得了失眠怎么办随着工作和生活节奏的加快，失眠像座大山般压在人们身上。一般早期失眠症状不会很严重，也因此被人们所忽视，直至给身体和精神带来极大损害时才想起来选择就医。这不仅错过了最佳诊疗时间，长期失眠甚至给患者身心以及正常的生活造成极大的影响。为充分认识到长期失眠的危害，人们需要密切关注长期失眠后身体各方面的变化，既能及时控制病情的恶化也能以为后期治疗提供参考。
患者提问：最近我总是晚上睡不着觉，家里人都睡了，我只能看视频打发时间，虽然很累，但是就是睡不着，我是不是得了失眠症了啊
专家回答：是的。如果您长期失眠出现以下症状的话可能就是患上了失眠症了，失眠症常见的症状有以下几个方面：
一：身体方面，长期失眠将导致患者记忆力减退，头昏脑胀，耳鸣疲劳，内脏功能紊乱等身体综合症。
二：在情绪方面，则造成患者精神萎靡，思考困难，躯体发困，多梦多汗，反应迟钝，头昏，心慌，嗜睡，注意力不集中，情绪低落焦躁等不适症状。
另外，长期失眠不治将加速人体衰老，容易引起心脑血管等疾病。同时，疲劳的身体将极大的影响人们的社会功能，容易造成社交关系紧张，亲友疏离等情况。据国家交通部门调查报告，近二成交通意外事故都因为司机睡眠不足造成。
患者提问：我真的出现了以上几种症状，那么该怎么办呢有什么好的方法可以帮我治好失眠症吗
专家回答：是的。随着科技日益进步，在治疗失眠症上，现在的技术也是日新月异的进步着，目前我院(青岛安宁医院)在治疗失眠症上有很好的疗法3天即可起效，你可以看一下：
以往对于广大正遭遇失眠的患者朋友来说，失眠的治疗是一件长期漫长的治疗过程，且收效甚微!现在，失眠再不是一件难以攻克的顽症，青岛安宁医院精神障碍治疗中心经多年研究和临床验证，推出了“321阴阳平衡疗法”。该疗法是目前治疗失眠症最有效的治疗方法。也是目前国内最科学、最专业、最有效疗法，而且还能够完全杜绝复发、反弹、完全无毒副作用。“321阴阳平衡疗法”已经过48320例临床病例验证，有效率高达97.3%，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠、心理障碍等症状基本恢复正常。安全、便捷、高效、彻底，效果遥遥领先于精神障碍疾病的其他治疗方法。
患者提问：为什么321阴阳平衡疗法这么厉害啊，他有什么优势吗
专家回答：嗯，接下来我将为您解答该疗法的几大优势：
【先进技术，生物疗法】
将精神科最尖端的治疗仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。该疗法的疗效比普通疗法高出15倍左右。显著增强中枢神经的调制功能，使大脑皮层的兴奋与抑制处于高度平衡状态，从而逐步消除失眠精神障碍的症状。
【见效快速，治愈率高】
“321阴阳平衡疗法”已经过15630例临床病例验证，有效率高达97.3%，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠等症状基本恢复正常。安全、便捷、高效、彻底、无副作用，效果遥遥领先于精神障碍疾病的其他治疗方法。
【康复稳定，治疗更安全】
专家指出：据最新医学调查表明，很多患有失眠、抑郁、精神障碍的人群长期盲目过量使用镇静催眠药类(即西药)，使身体受到毒副作用的伤害。“321阴阳平衡疗法”是将精神科最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，疗法使用的药剂是采用现代生物基因技术，不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害。
【标本兼治，抗复发强】
调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。物理治疗结合中医辨证施治的原则，进行全面调理，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和反复发作的问题。
温馨提示：千金易得，一觉难求!一顿饱满的睡眠如同一间马力十足的加油站，只有蓄满了力量人们才能展现个人无限巨大的各种潜能。失眠易得而难治，不是因为不好治，而是由于个人没有摆正心态重视对失眠的治疗。与其长年累月的消耗身体剩余能量，不如考虑及早选一家正规的医院接受治疗，一人容光焕发，轻松老少一家。如果您还想了解更多的关于长期失眠治疗的信息，不妨点击免费网络咨询，我们的在线专家将为您详细解答!
4月29日，青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号)，青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"……[详细]
从流亭国际机场站乘坐702路，在四方长途站下车，转乘坐608路在山东路北站下车，步行至 重庆南路69号，青岛安宁医院。
青岛火车站:从青岛火车站乘坐303路, 在山东路北站下车，步行至重庆南路69号，青岛安宁医院。 青岛火车北站：步行至太原路站，乘坐326路(或365站)，在清江路站下车;步行至重庆南路69号，青岛安宁医院。
公交路线：乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车，沿重庆南路向东100米即可。
四方长途汽车站：步行至小村庄西站乘坐 221路(或 326路, 303路, 20路, 372路), 在 山东路北站下车，步行至 重庆南路69号，青岛安宁医院。
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