患者提问：您好，我从一份材料商看到，我国失眠人数占人群的40%，其中有20%的人需要看医生。另一个调查数据显示，100人中30%-40%的成人有不同程度的失眠症状，其中10-15人次的失眠情况较严重。青岛安宁医院精神科失眠治疗专家表示，我院临床数据显示，随着年龄的增加失眠情况愈加普遍，尤其是在妇女中。此外，年轻患者较往年有明显增多，其中不乏8-12岁低龄少儿。如此庞大而敏感的失眠人群，平常的治疗有哪些误区有哪些呢

　　专家回答：你好。很高兴你的提问，我们可以一起来看一看人们脑子里存在的误区有哪些

　　第一：吃安眠药安全吗

　　到底什么样的人，才需要吃安眠药呢专家认为，有一部分人是可以服用安眠药的。比如一些短暂性失眠患者，慢性失眠的人。因为害怕影响第二天工作和生活，需要用点安眠药，这种方法能起到一定效果。但是部分严重失眠已经引起脑部神经器质性病变，那就不是靠单纯的药物便能治好的，相反还可能因为药物的副作用引起身体的不适。此外，失眠的背后有好多问题，换句话说失眠是由很多主观原因造成的，比如焦虑和抑郁，还有长时间处于心理压力过大的情况下，属于“高压”失眠的人光吃安眠药根本就不能解决问题。焦虑和抑郁的人不能光吃安眠药，需要先针对这个病症，把焦虑和抑郁治好。

　　第二：保健品能帮助睡眠吗

　　很多保健药品，都说比安眠药要好，因为没有副作用，对身体也健康，还能保障入眠。真如广告中所说的那样

　　有一部分保健品是有用的，例如很多保健品含有灵芝片的成份，灵芝草本身有镇定作用，可以起到辅助睡眠的效果。还有些中草药有催眠作用，比如大家熟悉的柏子仁和酸枣仁，也可以安全用来治失眠的，含这些成分的保健药品在一定意义上是可以辅助睡眠的。

　　但是有一些所谓的中草药的保健药品，并非如本身所说的那样。药品经检验后，化验结果往往让人乍舌，药品里面含有四种西药成份，这种西药会造成人体对药物的依赖，只要一停止服药，病人根本就无法入眠，这就是通常所说的药物成瘾。一旦出现这种情况，比失眠本身还可怕，所以在选择保健品的时候一定要科学谨慎。

　　失眠的治疗方法有很多，其疗效参差不齐。失眠对人们的危害很大，稍不注意，就会酿成大的危害。例如，人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响，如果没有沉睡期或者沉睡期过短、失眠多梦，人对此前学习内容的记忆会比正常睡眠有所降低。所以，失眠的问题不是小问题，而是重中之重的大问题。在治疗失眠的问题上应予以重视，建议前往正规医院做科学诊断。

　　患者提问：有没有什么好的疗法可以治疗失眠吗

　　专家回答：目前公认的治疗失眠症比较好的疗法是：321阴阳平衡疗法-治疗失眠心悸一劳永逸不复发

　　患者提问：　失眠症为什么总是难治愈

　　专家回答：估计很多患者朋友都有这样的疑问。青岛安宁医院专家指出，失眠症发展到一定阶段，患者脑神经递质出现失衡，脑部神经也呈现紊乱病变，而失眠上的一般疗法并不能深入神经内部组织，找准病兆，修复受损细胞。而西药治疗对肠胃刺激性强，对身体损害性大，不但不能从根本上清除病灶，还会使人体聚集毒素，这也是为什么很多患者出现四肢麻木，感觉迟钝、知觉减退等症状的根本原因。那么，怎么治疗失眠心悸最好呢

 

　　国际失眠治疗高峰论坛极力推荐最新科学疗法“321阴阳平衡疗法”，据研发组专家介绍，BN脑神经介入平衡疗法，是近十年逐渐完善和临床应用的失眠治疗新技术，属非药物性神经控制辅助治疗系统。开创了治疗失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上新篇章，终结传统治疗-复发再治疗-再复发的恶性循环。该疗法具有修复基因、激活细胞、平衡神经递质、综合调理、提高免疫等优势。

　　自从“321阴阳平衡疗法”在 青岛安宁医院精神疾病治疗中心推广以来，为国内精神类疾病治疗开辟了一个崭新的时代，为广大患者带来了福音。

　　温馨提示：不管您是否患有失眠症，对于失眠症的误区，希望您可以多加理解，知道自己的一些观念的错误出在什么地方，以后应该树立什么样的治疗观念。如果您想了解更多相关病理及治疗的信息，不妨点击免费网络咨询，我们的在线专家将为您详细解答!