患者问答：医生，您好，我们家孩子现在读中学，以前都好好地，但是最近我总是发现他有什么事情也不和我们说，心情每天总是很郁闷，学习成绩不断地下滑，为什么会出现这样的现象，中学生心情很不好，成绩不断地下滑怎么办我们做家长的应该怎么办

　　李少华专家：

　　这位家长，您好，根据您对孩子症状的描述，我偶初步的断定孩子可能是出现了抑郁症了，孩子的抑郁症不但会影响学习成绩，还会影响心情，危害比较大，一定要治疗。推荐阅读：抑郁症的危害有哪些

　　坚持锻炼：

　　特别是早晨时期的锻炼，李少华教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。 >>>抑郁症的症状有哪些

　　整理感受：

　　抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱，要想真正转变这种认识的方法之一，就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。

　　阅读书籍：

　　开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。

　　中药治疗：

　　治疗抑郁症，众多权威专家一致推荐“321阴阳平衡疗法”，321阴阳平衡疗法主张标本兼治，注重患者体内调节，从脏腑的功能，五脏六腑的调理。固本首先要清源，内调外养是治病的方法。中医治疗抑郁症通常能很好地促使疾病康复，取得较好的治疗效果，这是由于中药成分会深入到人体内部，直接对准病根，针对心脾肝肾的不足，通过疏肝、健脾、补肾、养心来达到更好的效果。在治疗抑郁症过程中，充分考虑到抑郁症易复发的特点，与一般中医相比，“321阴阳平衡疗法”的治疗不是停留在治疗后症状消除的层面上，而是在病情得以控制后，进一步激活人体的自愈潜能，利用人体的自愈能力来对抗复发。与此同时长期对抑郁症患者进行“一对一”院内、院外针对性心理跟踪疏导，多管齐下，防患未然，从而达到治愈抑郁症的目的，3-7天见效，1-3个疗程彻底治愈，治愈率高达97.8%。推荐阅读：321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：孩子心情不好主要就是抑郁症的症状，抑郁症会使成绩下滑，出现其他的的心理疾病，因此说危害比较大，一定要及时的帮助治疗，您还有什么其他的疑问，可以点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。