患者咨询：

　　我想问一下，我这一个月来经常半夜两三点醒来，晚上都是九点十点睡觉，睡的挺快的，就是半夜醒来就很难睡。我今年23岁，女，想的也不多呀，情绪还好。早上醒来感到很累，注意力也不集中，晚上好做梦，能记得很清楚。睡眠不好应该怎么办

　　专家回复：

　　失眠症，早治早好。任何疾病早期治疗，治愈率高，危害小，能更好的杜绝病情反复。我国睡眠调查结果显示，虽然失眠率高达45.4%，而意识到自己患失眠的人群只有25.9%。很多失眠症患者在患病初期忽视自己的病情，没能引起高度的重视，直到慢性失眠时就医，从而错过了最佳治疗时机。

　　在短暂性失眠时，能尽快彻底治愈，而到了慢性失眠，在治疗上就有一定的难度。所谓“病从浅中医”当您失眠了，一定要及时就医，当心您的短暂性失眠变成慢性失眠，慢性失眠不仅危害大，而且治疗难度加大。要想彻底治愈失眠症，首选中医疗法，疗程短、见效快，无副作用。

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：失眠若不及时的治愈，将会给患者造成严重的伤害，因此，建议患者能重视起来，一旦发现失眠的不适症状，应该及时的调节和治疗，以免失眠造成严重的伤害。关于失眠的治疗方法，还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询或者我院咨询电话：0532-86177729详细的咨询。