济南患者咨询：“失眠的是我的女儿，今年上高三，要高考所以压力很大，她很爱学习，成绩也不错，但是现在学生竞争非常的厉害，所以压力也是很大的。每次考试的时候，她都很焦虑，怕考不好，怕比别人落后等，就是这样的。晚上才会失眠，经常会睡不着觉，早上还早醒，睡眠质量一点都不好。想问一下，学生焦虑失眠怎么办”

　　李少华教授回复：从您女儿的失眠症来看是焦虑性失眠，主要还是由于孩子的心理压力比较大而引起的，这个时候家长一定要引起重视，因为失眠会引发孩子精神上的很多症状，进而会导致很多精神类的疾病。严重的影响着孩子的身心健康，对孩子的成长是很不利的。

　　建议平时的时候多开导开导孩子，让孩子放心心情，不要给孩子施加过多的压力，多带孩子出去活动活动，做一些孩子感兴趣的事情，经常的注意缓解孩子的学习压力，不要让孩子有太大的负担和压力，让孩子知道学习也可以是一件很轻松快乐的事情，生活不只是只有学习。

　　同时，青岛安宁医院李少华专家提醒患者，临床上，失眠是一种病症，若失眠严重，以上调节无效，则需要家长带孩子及时的就医，目前，治疗焦虑性失眠的方法有很多，在此提醒患者不要盲目的服用西药，安眠药对孩子的健康有很大的副作用，可以采用中医方法治疗。中医治疗失眠能根治失眠不复发，且不会有任何的副作用。

　　温馨提示：根据调查显示，目前，高中生是很容易患有失眠的，需要引起家长的重视，随时的关注孩子的睡眠情况，一旦失眠严重，要及时的治疗，以免造成严重的后果。关于失眠，如果您还有什么不懂的地方，可以随时的点击网站上的在线咨询或者拨打健康热线：0532-86177729，我院权威失眠专家将为您详细的分析病情。