患者咨询：

　　我女儿今年上高二，16岁，这几天晚上老是失眠，怎么办呢白天还要上课，9月份刚开学的时候，头一个星期晚上失眠，以后好了，昨天是开学以来，第二次失眠。严重的影响学习，白天听不进去，没有精神上课。家里人都跟着着急，不知道该怎么办了，医生，高中生晚上睡不着怎么办

　　专家回复：

　　高中阶段是学生压力比较大的时候，很多的学生出现失眠、烦躁、焦虑等情况，往往这些症状影响学生的正常的生活和学习，长期睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变等疾病。任何疾病的治疗都是宜早不宜迟，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间，加大治疗难度!

　　治疗失眠，很多朋友们由于对安眠不是很了解，而选择自行服用安眠药来缓解失眠。对此，青岛安宁医院李少华专家指出：对于失眠患者来说，不能盲目的服用安眠药，以免带来严重的伤害。尤其是对于青少年来说，更不可盲目的服用安眠药，因为安眠药会对高中生的身心健康造成很大的伤害，不建议盲目的使用。

　　治疗失眠的众多方法中，中医治疗失眠是患者不错的选择，对于失眠的治疗，青岛安宁医院采用纯中医疗法“321阴阳平衡疗法”，其采用纯中药制剂，对患者没有任何的副作用，没有任何的依赖性，是失眠患者不错的选择，临床治愈率非常的高。

　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华专家为您介绍的“高中生晚上睡不着怎么办”，希望对患者带来一定的帮助，关于失眠的治疗方法，还有任何的问题，可以点击在线咨询或者是拨打健康热线0532-86177729详细的咨询。