胶州患者咨询：“我最近总是睡不着觉，也不知道是怎么回事，可能是因为工作压力大的原因吧，以前躺下就睡着了，现在躺在床上，怎么也睡不着，好几个小时都睡不着觉。这是怎么了，晚上睡不着觉是怎么回事”

　　李少华专家诊断：晚上睡不着觉即入睡困难，是失眠症的典型症状之一。入睡困难即入睡时间推迟，比平常会推迟好几个小时。明明很困，却怎么都睡不着觉。翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少少。除此之外，失眠的症状表现还有以下几点：>>>晚上睡不着觉怎么办

　　一、睡觉浅多梦：患者常常会感到睡不踏实，经常是似睡非睡的，经常是一闭眼就会做梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。有的时候是被噩梦惊醒的，醒后也很难再睡着。

　　二、睡眠质量不好：很多朋友们晚上虽然能睡着，但是早上醒来的时候却没有解乏，感觉睡得一点都不好，很累。这是失眠症的表现。

　　三、睡眠感觉障碍：还有很多患者的睡眠缺乏真实感，患者虽然能酣然入睡，但是醒来的时候却坚信自己没有睡着，这也是睡眠常见的症状之一。

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　　李少华专家提醒：失眠症状严重的影响着人们的睡眠质量，危害着人们的身心健康，若早期的失眠没有积极的治疗，将会引发严重失眠或者是长期失眠，让患者长期的承受着巨大的痛苦和折磨，同时，还有可能会引发抑郁症，焦虑症，精神分裂症等精神类疾病，或者是心脏病、糖尿病等病症，因此，患者应该积极的治疗，同时专家提醒患者不要盲目的服用安眠药来治疗失眠，治疗失眠，还是应该到正规医院接受专业的治疗。

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　　温馨提示：失眠疾病，看似生活中的小疾病，可实际上却是健康的毒瘤!不少初期的失眠疾病患者由于缺乏重视，对失眠的早期症状视而不见，结果导致失眠疾病越发严重，最后形成严重的失眠症，严重的失眠症患者不及时治疗会带给生活中很大的烦恼，失眠还会引起精神疾病，后果不堪设想，所以提醒广大失眠人群应该及时治疗失眠。看文章不如与专家在线交流，若还有什么疑问，可以点击下面的在线咨询，我院知名专家将为您详细解答。