晚上失眠如何治疗很多失眠患者咨询这个问题，失眠是一种严重的病症，其给患者带来的伤害是极大的，为此，患者应该重视起来，一旦发现患有失眠，一定要及时的治疗，以免造成严重的后果。那么，晚上失眠如何治疗接下来，中国人民解放军青岛失眠康复中心李少华专家为您详细介绍如下：

　　【专家介绍】治疗失眠需要根据病情，对症治疗

　　1、短期失眠症的治疗：

　　一般主要通过心理治疗解除患者的紧张因素，改进其个体的适应能力，给予患者精神松弛方面的劝告和训练，指导其安排合理的睡眠制度，避免白天小睡，不饮用含咖啡因的饮料和睡前散步等可能均会有所稗益。>>>失眠不及时治疗危害大

　　2、长期失眠症的治疗：

　　其病因需要经过专门的神经、心理和精神等方面的评价。如有精神障碍必须给予适当的治疗，对药物成瘾者应进行解毒及康复治疗。

　　3、药物治疗:

　　失眠了切忌胡乱投医，乱吃药。伤心伤身还浪费了钱财。人在有的时候失眠几天是难免的，不要一失眠了就立即吃安定类的药物。这样很容易造成对药物的依赖性，影响自然睡眠达到的深度，还是应该去正规的医院进行正规的检查。同时，药物治疗必须是与心理疗法、有规律的体育锻炼和精神松弛等并行的，并应作为药物治疗的短期试验来进行。

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　　【专家推荐】321阴阳平衡疗法 彻底治愈失眠不复发

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”万名康复患者共同的认证

　　温馨提示：以上是专家有关“晚上失眠如何治疗”的相关介绍，失眠虽然顽固，但是只要经过科学合理的治疗，失眠是完全可以治愈的，但是，却有很多患者盲目的服用药物，盲目的相信一些失眠的治疗偏方，导致失眠久治不愈。因此，患者在选择治疗方法时，一定要慎重选择。看文章不如与专家在线交流，若还有什么疑问，可以点击下面的在线咨询，我院知名专家将为您详细解答。