我老公有植物神经紊乱，时间也不仅长了，感觉他特别难受，我们也都快被影响了，现在刚四十出头，是事业发展的关键时刻，请问有没有什么好的调理方法，或者是治疗方法，以便缓解他的症状。对于植物神经紊乱如何调理，我们来看看青岛安宁医院的专家的介绍。

　　专家表示植物神经紊乱患者的调理方法：

　　一、规律生活。建议植物神经紊乱患者的吃饭、睡觉、活动等都要有规律性，比如饮食不暴饮暴食、要适量；睡觉早睡早起，晚上不要一直看电视，早晨不要睡懒觉，早起最好，同时早起后，应该参加一些活动，以便缓解病情。

　　二、学会发泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，植物神经紊乱患者不要憋闷在心里，而是应该想出一些方法来宣泄心中的不良情绪，一种方法是自我劝导，自我解脱，另一种方法是借助他人进行情绪%26ldquo;释放.

　　三：科学治疗。N-C中西医“安眠五穴”联合疗法可以调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，让患者快速进入正常的睡眠状态， 调节多种生物酶的活性，从而达到修复损伤的脑神经细胞，改善睡眠，提高大脑记忆力，从根本上保障大脑中枢神经的稳定。

　　温馨提示：以上就是一些关于%26ldquo;植物神经紊乱如何调理的介绍，希望会给您一些帮助，建议植物神经紊乱患者在好的精神科医院注意治疗和调理，然后及早的恢复健康心态，过上幸福生活。