青岛安宁医院专家指出：现在的社会发展的越来越快，生活水平在不断的提高。这些的改变给人们带来了无限大的压力，造就了越多的人患有精神上的疾病。植物神经功能紊乱便是其中一种，植物神经紊乱危害虽然严重但是只要经过系统的治疗，还是会变得像感冒一样容易克服，那么，怎样治疗植物神经紊乱较好呢

　　植物神经紊乱的治疗：

　　要想治疗植物神经紊乱专家建议，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

　　培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

　　较重要的就是选择好的治疗方法进行治疗，2006年青岛安宁医院花费巨资引进先进技术2015-12-8 10:45:04