【导言】出现心悸胸闷、消化不良怎么治疗生活中人们患上植物神经紊乱，会导致人们出现晚上失眠多梦以及消化不良和心悸胸闷等症状，同时植物神经紊乱的出现会干扰人们白天的工作和生活，而且会增加患者的心理负担。那么出现心悸胸闷、消化不良怎么治疗接下来就请青岛失眠最好的医院专家详细的介绍一下。

　　出现心悸胸闷、消化不良怎么治疗：

　　治疗植物神经紊乱一、进行按摩疗法治疗：治疗植物神经紊乱最有效的按摩是每天早晚洗脸完毕，对着镜子微笑着按摩耳朵和手指，有时间把所有的手指都揉捏一下更好;

治疗植物神经紊乱的方法

　　治疗植物神经紊乱二、注意充实个人的业余时间：参加集体娱乐或读点你自己感兴趣并有益的书籍，当有不良情绪干扰时，即用松弛身心的办法来对付，可进行自我暗示，转移注意力，如转移话题、有意避开现场等，另外，坚持经常性的体育锻炼，有助于身心的愉悦和增强体质。>>>推荐：失眠多梦是什么原因

　　治疗植物神经紊乱三、个人要注意饮食调理：纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食， 过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食，还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物等。

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　　温馨提示：出现心悸胸闷、消化不良怎么治疗以上就是关于植物神经紊乱症治疗的介绍，专家介绍，人们患上植物神经紊乱症进行治疗，可以选择按摩治疗，注意充实个人的业余时间，同时注意调整个人的饮食等。如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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