吃什么有助于植物神经紊乱的康复 青岛安宁医院专家指出,植物神经紊乱多是由于情绪不畅等原因引起的,而且对人们的影响很大,因此人们一定要及时调理植物神经紊乱,而且植物神经紊乱的患者可以通过饮食进行调理.下面就请专家为广大患者朋友们介绍下植物神经紊乱吃什么食物好.

吃以下食物可以有助于植物神经紊乱的康复:
一、小麦:小麦中含油泛酸(VB),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统.泛酸可以预防植物神经失调症.
二、裙带菜:裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状.
三、胡罗卜:食用胡罗卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状.
四、羊肉:它含有促进人体内脏和血管功能的成份.
五、蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来.

2016-2-27 10:14:49