引起抑郁症的病因有多种，一般抑郁症患者常会有家族史，常见的病因有，压力过大，身体体质较低，性格偏僻，自卑等，那么具体什么是抑郁症的病因及治疗，以下有详细的介绍。

　　什么是抑郁症的病因及治疗：

　　1、家庭病史：基因是导致抑郁症的一个重要原因. 它可能在家族中代代相传.

　　2、创伤及压力：类似财政问题, 恋爱关系的结束, 爱人的去世都可能导致抑郁症. 生活中的一些变化也会导致抑郁, 比如开始一个新的工作, 毕业或者结婚.

　　3、悲观的性格：那些自尊心较低, 持着消极态度的人更容易抑郁. 这些特征也可能实际由轻度的抑郁症造成(精神抑郁).

　　4、身体状况： 严重的病情比如心脏病,癌症和艾滋病可能导致抑郁症, 部分原因是它所带来的身体的虚弱和压力. 抑郁症可使病情恶化, 因为它使免疫系统能力降低, 结果导致疼痛难忍. 在有些时候, 抑郁症是由治病的疗法决定的.

　　抑郁症的心理治疗方法：

　　1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.

　　2、凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件.

　　3、多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.

　　4、注意找出你抑郁的主题,找到后向它们提出挑战.

　　5、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!上帝之所以会给你这么沉重的十字架,是因为相信你负的起他.

　　6、挑战消极观念,建立新的行为模式.对挫折与失败做好充分的心理准备.

　　以上就是什么是抑郁症的病因及治疗，抑郁症的治疗多会采用心理疗法，患者在疗程当中，还可以参加一些有意义的活动，这样可以增强自身的体质，患者在生活中要养成一种良好的习惯。