抑郁治疗方法有哪几种?抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，简直每5个成年人中就有1个抑郁症病人，因而它被称为精神病学中的伤风。抑郁症现在已成为全球疾病中给人类形成严峻担负的第二位首要疾病……下面就请专家针对于"可自我治疗抑郁症的办法"做一下介绍。

　　1. 艺术治疗 广义上包含绘画、书法、舞蹈、音乐、戏曲等办法。

　　2. 婚姻与家庭治疗 经过改进夫妻或家庭内部的联系，不仅可减轻表现，而且可使疗效更耐久。

　　3. 常用的支撑性心理治疗：经过倾听、解说、知道、鼓舞和安慰等协助病人正确认识及对待自个的疾病，自动合作治疗。

　　4. 认知行为疗法 首要经过协助病人纠正对日子遭遇及抑郁表现的思想办法改进抑郁心情。

　　5. 人际关系疗法 首要着眼于病人的人际联系和日子中的各种疑问，本办法对改进抑郁心境，自罪感，自杀想法，爱好降低和工作效率降低更为有用。

　　抑郁治疗方法有哪几种?主任温馨提示广阔病人:抑郁症对病人及其家庭最大的损害莫过于自杀,但现实日子中,因为大家对忧郁这么的疾病认识缺少,认为病人的自卑、长吁短叹、日子的缺少奋发向上和毅力低沉是思想疑问而底子未思考医治,更有甚者横加指责,于是形成了机遇的损失乃至促发了自杀.因而,避免抑郁症的关键在于早发现、早治疗.抑郁症不必怕,只需及时发现及时治疗,是能够彻底治好的.若您还有其它疑问,可免费咨询在线专家,或拨打健康热线:0532-86177729了解更多.