认知症状：认知症状是郁闷症的除此一大症状。一般体现在无端地自罪自责，夸张自己的缺陷，缩小自己的长处，体现了一种认知上的不合逻辑性和不符合实践性。患有郁闷症对自己的点评一向消沉的。这种消沉的思想，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层很厚的灰色。他常常深信自己是一个失利者，并且失利的原因全在于他自己。

　　本来在咱们终身傍边的不相一起期，每人都包含哀痛的时间，本来这都是往常的。偶然在日子中有无意的或许不高兴的事情发作，比方换了一个新的环境，或许身边一个最佳的最密切的俄然离去。可是郁闷症要与这些体现加以区分。

　　1)心境症状：郁闷症的首要有什么症状有哀痛心境及/或损失日子爱好。从前带来趣味的活动失掉吸引力。一起有可能有罪恶感或感触本身没有价值、失掉等待、有逝世或自杀的想法。心境症状是郁闷症的最显着、最常常看见的症状。郁闷症患者的心境症状首要概括两个方面：郁闷心境和爱好的消失。郁闷症患者的日子中，好像充满了无助和失望。假如让患有郁闷症叙述她的心境，她往往会说：“悲痛、无助、失望、孑立、倒运、垂头丧气、无价值、丢人、惭愧、郁闷、惭愧…”虽然是患有郁闷症的基本心境是郁闷，但他们的心境，或许说他们的郁闷心境任何间的不同而不同。即便是在一天之内或许有所改变。通常来讲，郁闷症状在早晨最显着，患者往往觉得大部分没有力气从床上起来，跟着一天的推移，心境会渐渐好转一些，晚上的心境相对最佳。简直和郁闷相同普遍的除此一个心境症状是爱好的消失：患有郁闷症往往体会不到日子的趣味。曩昔产生爱好的事物，喜欢参与的活动，现在一点也引不起他们的爱好。爱好的损失常常时从某一些活动开端的，比方，作业。可是，跟着郁闷症状的发展，渐渐患者对简直所有东西都丢掉了爱好。

　　2)认知症状：认知症状是郁闷症的除此一大症状。一般体现在无端地自罪自责，夸张自己的缺陷，缩小自己的长处，体现了一种认知上的不合逻辑性和不符合实践性。患有郁闷症对自己的点评一向消沉的。这种消沉的思想，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层很厚的灰色。他常常深信自己是一个失利者，并且失利的原因全在于他自己。他深信自己低人一等、不行聪明、不行胜任、不行美观、不行有钱，等等。总归干什么都不会成功，都没有等待。患有郁闷症的这些观念常常是歪曲的，与实际不符合合的。万一有波折发作，患有郁闷症就会把悉数职责归咎于他们自己。某些极度郁闷的患者，乃至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象担任，他们应该为自己的“罪恶”而遭到赏罚。

　　3)身体上的症状：躲藏得最深的是郁闷症的身体上的症状。食欲或体重更正是郁闷症的另一个标志。一些患者的食欲会反常大增，而除此一些人会彻底失掉食欲。许多患有郁闷症都经历过接连的厌恶、腹泻或便秘。睡觉也显现各种问题，晚上难入眠、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡觉的质量也很差。食欲欠好，睡觉欠好，渐渐患者就会变得衰弱、疲惫。郁闷症患者的性日子也会遭到效果，男性的勃起妨碍和女性的性冷淡都是常常看见的现象。而各种身体上的症状的显现，往往会削弱患者对躯体疾患的抵挡才能。痛苦：咱们理解郁闷症会损坏心境，在外这个之外，它也会对身体会有影响。约有65%的患者陈述称郁闷症会伴有痛苦，包含头疼、背痛、肌肉触痛、关节痛。疲倦、晕厥及睡觉过多或过少也都是多见症状。

　　4)自杀信号：郁闷患者许多的显现自杀。这类自杀信号包含议论逝世或议论自杀，要挟要损伤别人，或许变得好斗，显现冒险行为。任何有自杀心境的人都必要额定予以重视。假如此类患者有实践自杀的方案，爽性进急救室急救。

　　假如你偶然的感触郁郁寡欢，那可能是正常的，可是假如心境接连心境低迷不振那就有可能是一些郁闷症的信号。重度郁闷症的患者常常对任何事都失掉爱好，这种情况会打破你正常的日子，长时间消沉的日子还会是日子越来越衰弱。