怎么知道是不是产后抑郁症要想知道自己是否是患有产后抑郁症，首先应该先积极的了解一下产后抑郁症的症状，根据症状来诊断自己是否患有病症，为此，接下来，专家为您做了详细的介绍。

　　青岛安宁医院专家介绍：产后抑郁症症状包括莫名的紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子的想法和行动。产后抑郁症患者的心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。当然，产后精神错乱是产后抑郁症中最严重的一种，必须进行临床治疗。不过只有非常少的新妈妈会患上这种病。

　　一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以下情况之一，就应当引起注意，可能已经进入产后抑郁的状态，最好尽快到心理门诊确诊和治疗。临床医师观察发现：产后抑郁症有3大标识可以识别。

　　1、产后抑郁症早期症状主要表现为，患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。

　　2、产妇整日沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去了兴趣，没有兴趣和精力来正常生活，不知如何处理日常事务。

　　3、产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险，需要产妇的家人密切关注。

　　抑郁症十分可怕，李少华专家指出对于产后抑郁症最重要的环节就是通过专业的治疗。如果产妇在家的自我治疗并没有什么效果，为了保证产妇的身心健康，最好是接受专业正规的治疗。通常对于产后抑郁症，心理医生都会以心理疏导为主，如果患者的症状较为严重，可能会根据病情加入抗抑郁和抗焦虑药物。

　　推荐阅读：治疗产后抑郁症的方法有哪些

　　温馨提示：怎么知道是不是产后抑郁症产后抑郁症病症不是小事，是比较复杂的病症，需要接受临床的诊断才能确定病情，关于产后抑郁症，更多的问题需要咨询，点击在线咨询专家。