【导言】出现心境失落、自我评价降低怎么治疗生活中人们患上抑郁症，会导致人们思维变得消极，总是认为自己很失败，感觉自己的没有用，会出现长时间的情绪障碍，患者总是郁郁寡欢，而且对于外界缺乏兴趣，同时患者变得懒惰，做事情缺乏努力，总是无精打采的，那么出现心境失落、自我评价降低怎么治疗就请青岛最好的医院专家详细的介绍一下。

　　出现心境失落、自我评价降低怎么治疗：

　　治疗抑郁症一、接受替代性疗法治疗：专家介绍，一般抑郁症的治疗，还可以参考各种替代性疗法，主要包括针灸、意向引导、瑜伽、放松疗法。然而，以上治疗方法较适用于轻性抑郁症，而对重度精神抑郁症疗效并不显着。

治疗抑郁症的方法

　　治疗抑郁症二、接受抗抑郁药物治疗：目前临床应用的各种抗抑郁剂因为起效快，服用方便，收费较低廉，因此成为治疗抑郁症的主要治疗方法之一。心理医生会根据患者症状、服药史来选择药物，此外价格及副作用也在考虑范畴之内。

　　治疗抑郁症三、接受心理治疗：专家介绍，一般心理治疗方法很多，包括一般支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗、绘画治疗、音乐治疗等等诸如此类。这种治疗精神抑郁症的办法当治疗轻度抑郁症时，可单独使用。

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　　温馨提示：出现心境失落、自我评价降低怎么治疗以上就是关于抑郁症治疗的介绍，专家介绍，生活中人们患上抑郁症进行治疗，可以接受代替性疗法治疗、抗抑郁药物治疗以及心理治疗等。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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