很多朋友们长期处于抑郁情绪中无法自拔，对此，青岛安宁医院李少华专家指出，长期抑郁对人们的身心健康危害都是极大的，建议患者能重视起来，积极的调整自己的抑郁情绪，积极的走出抑郁症的困扰。那么，长期抑郁有什么危害很多患者咨询这个问题，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您介绍如下：

　　一、持久的情绪不良发展成恶劣的心境

　　抑郁症危害最显而易见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境，并且这种负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。

　　二、毁掉人的精气神

　　俗话说，人活精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。并且，病人对周围一切事情都不感兴趣，对工作、学习没有一点儿热情，思维反应迟钝，平素衣着整洁的人也变的不修边幅。

　　三、剥夺人的睡眠

　　抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，患者表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。

　　四、“肉体”折磨不断

　　抑郁症的危害不仅在于对患者精神健康的损害，而且它也会带来很多躯体症状。比如食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。这些躯体不适感可涉及各脏器，以自主神经功能失调的症状较常见。

　　长期抑郁的危害之大，可见一斑，所以提醒广大正在遭受抑郁症折磨的患者朋友们，一定要及时进行诊治，防患于未然。

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　　温馨提示：长期抑郁情绪对人们的危害是极大的，因此，希望人们一定要重视起来，积极的走出自己的抑郁情绪，及时的治疗抑郁症，以免抑郁情绪造成更大的伤害，带来的是严重的后果。关于抑郁症，还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询，或者拨打电话：0532-86177729咨询。