总是心情不好没精神是得了抑郁症吗?在日常生活中，我们会有某些伤心的事情而心情不好，这是很正常的。但是如果长期都是这样，那你可能换了抑郁症了，一定不要及时的进行治疗，否则会对自己的生活和工作带来很大影响，同时也会影响到自己的心理健康。那么，患了抑郁症都有哪些症状表现?青岛安宁医院专家给大家介绍：

　　抑郁症的症状主要有以下几个方面：

　　1、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　2、心境不佳：患者的心境不佳程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 推荐阅读：抑郁症的5种心理疗法

　　3、丧失兴趣：是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

　　4、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　5、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　　6、显着、持续抑郁状态：注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　7、精力丧失，疲乏无力：洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

　　8、性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

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2016-3-26 09:42:11