“星期天抑郁症为何会袭击独居男女 青岛安宁医院专家为您解析：如果星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“星期天抑郁症。那什么是“星期天抑郁症呢?针对这一问题，青岛安宁医院专家为你解析。

　　“星期天抑郁症为何会袭击独居男女“星期天抑郁症既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。

　　“星期天抑郁症为何会袭击独居男女类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽如人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。

　　“星期天抑郁症解决之道：

　　一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣。

　　二、发展一些有益身心的个人爱好。

　　三、外出旅游或参加一些社交活动。

　　四、和亲朋挚友谈谈心。

　　五、青岛安宁医院专家为您解析：做一些力所能及的家务劳动。