抑郁症是一种很严重的心理上的疾病，对人的危害是很大的，出现了这样的疾病，很多人都是采用药物治疗，但是一些抗抑郁症的药不但不能彻底的治疗，还会给人的心理上带来很多的危害，那么抗抑郁症的药不能彻底的治疗病症怎么办青岛安宁医院李少华教授告诉我们一些方法：

　　自我治疗：

　　多与人交往，开阔自己的眼界和心胸，增加对抑郁症的了解，对于抑郁症是很有好处的。大多数专家认为，经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。积极消除诱发抑郁症这种心理障碍出现的刺激因素对于抑郁症的好转是非常重要的。因此自我治疗应积极治疗诱发抑郁症出现的躯体疾病、戒酒、不再滥服药物、保证充足的睡眠、增强自我心理免疫力等等，这些都可以有效的缓解抑郁症病情。

　　心理治疗：

　　就如何治疗抑郁症的问题，抑郁症的心理治疗短程以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。因此，积极与心理医生交流，正确的认识自己的状态，如工作、生活、学习、社交等，对于抑郁的治疗也是非常有帮助的。推荐阅读：诱发抑郁症的原因有哪些

　　药物治疗：

　　药物治疗抑郁症能治好吗对有些病人来说，抗抑郁药物更有效，但是副作用比较大，而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效;而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效。所以，治疗抑郁症也需要根据患者的病情来看，多数情况下，药物治疗和心理治疗双管齐下往往能达到最好的效果。

　　抑郁症的权威治疗办法抑郁症最权威的疗法——建议您选择“321阴阳平衡疗法”法治疗抑郁症，“321阴阳平衡疗法”治疗方案汇总现代医学的诊断理论，结合中医疏肝益肾健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力的作用，改善脑组织的营养状态，从根本上彻底治愈抑郁症。

　　推荐阅读：321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：抑郁症是一种心理上的疾病，治疗的时候还是建议采用自我治疗和中药治疗的方法比较好，因为抗抑郁症的药物副作用比较大，治疗也是不彻底的，您还有什么疑问，就点击专家在线或者打电话;0532-86177729咨询专家。