情绪一直很不好，我们就要关注是不是抑郁症的出现了，抑郁症的最典型的症状就是情绪不高涨，一直低落，那么情绪一直很不好，是什么原因青岛安宁医院李少华教授为我们详细的分析原因：

　　抑郁症除了情绪不高还有哪些其他的我们容易忽略的症状呢，我们一定要积极地了解抑郁症的症状，更好的预防抑郁症的产生。>>>抑郁症的症状有哪些

　　从心情变化判断抑郁症抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。

　　从抑郁症的表现判断抑郁症患者出现的状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡，也有的表现为入睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。而更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。

　　从心理问题判断抑郁症总是围绕睡不好觉这一问题，而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状表现更为严重。抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。这些通常都是患者不会遇到的情况。

　　判断抑郁症心理专家表示，如果病人既往有阶段性发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，则应注意考虑患抑郁症的可能。

　　以上就是向专家给我们介绍的一些导致抑郁真的个原因，我们生活中一定要注意这些原因导致的抑郁症，抑郁症额对我们的身心健康有很大的危害，积极地治疗才是硬道理。>>>治疗抑郁症的方法有哪些

　　温馨提示：注意生活中自己的情绪问题，不要让消极的情绪影响我们的健康，积极地预防抑郁症的产生。点击我们的专家在线或者拨打健康热线：0532-86177729详细的了解抑郁症的治疗