抑郁症患者在我们的生活中扮演者和危险的角色，不仅仅是自己的生命安全受到威胁，更重要的是他们整天生活在抑郁的深渊里不能自拔。对自己的身心成长很是不利。关于这些患者抑郁症的产生原因，我们跟跟随青岛安宁医院的李主任一起来看看吧：

抑郁症是怎么产生的

　　抑郁症是发病原因

　　1、强迫症的发病原因一般与个体性格及生活经历有关。

　　2、大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。抑郁症的症状有哪些？

　　3、患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净、爱整洁，他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较到板，遇事过于谨慎、优柔寡断。

　　4、受遗传影响，大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

　　5、生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说;

　　6、心理-社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

 

  　引发抑郁症的原因很多，他们相互作用于患者，使得患者在特定的环境下便会表现出异于常人的行为，但是我们可以从生活的各个方面注意以及学习相关的预防技巧，实现有效预防抑郁症：划分目标等级和步骤：只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说：“我失败了。”为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。拓展阅读：治疗抑郁症的方法有哪些？

　　专家补充：其实在预防抑郁症的过程中，患者也可以细分好每一个步骤，给自己信心，为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。如有您还有疑问，请您在线咨询我院专家吧。