患者咨询：头总是晕晕乎乎的疼是怎么回事医生您好，我不知道是什么原因，头总是晕晕乎乎的疼，出现了这样的情况大约有一个多月了，之前也没受过外伤等情况，可是头每天晕晕乎乎的，还有紧张的压迫和束缚的感觉，我想问一下，我这是怎么回事

　　医生回答：您好，您出现这样的情况需要到正规的医院进行检查一下，根据您的描述我们判断为神经性头痛，出现这样的情况原因很多，工作压力比较大，工作也比较辛苦，让自己喘不过气的感觉，这些都是导致头疼现象出现的原因。如何改善呢下面就由青岛安宁医院的专家为您详细的进行介绍。

　　青岛安宁医院的专家李少华教授说目前神经性头痛的病因很难确定，但是诱因却是很多的，比如生活工作压力大、睡眠不足、长期处在噪音下生活等这些都是神经性头痛的诱因，甚至有些人因季节的变化也会产生头痛，而这些诱发因素往往得不到患者的重视，疼痛忍一忍就过去了，然而忽视了这小小顽疾的同时，很可能会给今后的日常生活带来一定影响，因为这类神经性头痛，去根是很困难的。

　　由于在生活中很多不良的的生活习惯或是生活环境等因素都可能诱发神经性头痛，所以人们应该多从生活中去调节，在平时的生活中应多参加体育锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强。纠正不良姿势，注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。

　　生活中去调节固然重要，但是只是一方面的，因为神经性头痛无规律性，部位也不固定，目前科学认为该种头痛是由于病人的大脑长期处于高度紧张和疲劳状态，使大脑皮层的兴奋和抑制功能失调而引起，导致出现失眠、记忆力下降等一系列的神经、精神症状，所以李教授建议患者还应该到医院接受专业技术的治疗，根治神经性头痛。

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　　温馨提示：头总是晕晕乎乎的疼是怎么回事专家初步判断是神经性头痛，出现了这样的情况最好是到正规的医院进行检查一下，否则很难下决定，神经性头痛治疗起来也非常的难，很容易复发，这需要患者及早的进行治疗。关于神经性头痛，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729.

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