头痛这种疾病相信令很多人感到烦恼不已，头痛推荐阅读：头痛的常见表现一旦出现就会对患者造成严重的影响，有什么方法可以治疗头痛 当头痛时，可以通过热敷、磁疗、冷疗等方法治疗。下面就请青岛安宁医院的专家为大家介绍一下头痛的话怎么办。

　　1、理疗方式。

　　比如，推印堂，用大拇指自下而上，从印堂推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。还可以揉按太阳穴，太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴 (乳突后1.5寸凹陷中)，然后推拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

　　2、热敷。

　　治疗可改善局部的血循环，缓解肌肉痉挛，消除已经出现的肿胀以减轻症状，一般适用于慢性期的病人。可用热毛巾、热水袋或电热手炉等进行局部外敷，红外线灯泡照射或普通白炽灯泡照射也能产生局部热疗的作用，也可使用各种市售的产热物如热敷袋及寒痛乐等热敷；市售的各种场效应治疗仪、频谱仪以及远红外线治疗仪等实际上也是以产热为主的理疗方法，与热敷治疗的机理大致相同，可以使用；也可用活血化瘀的中药熏洗方法，受热时，局部毛细血管扩张，可以增加活血化瘀中药的局部吸收，增强其局部的药理作用，从而起到很好的消炎、消肿止痛的作用。治疗时局部温度应保持在50℃～60℃左右，热敷时间每次15～20分钟，每日2次。温度太高或时间过久，可引起周围血管过度扩张而加重症状，有些病人甚至可引起局部烫伤，应注意避免。

　　3、磁疗。

　　磁疗是比较安全常用的一种治疗方法可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。

　　4、冷疗。

　　急性期病人疼痛症状较重时宜使用冰块冷敷治疗。局部冷敷有助于减轻组织的渗出、肿胀，有助于减轻局部的无菌性炎症反应，从而可以减轻疼痛。冷敷的时间一般应控制在急性发病后的两三天内。应当注意，在冷敷时每次时间不要太长，不要让冰块在一个部位过长时间停留，以防止局部皮肤冻伤。冷敷时以每次10～30分钟，每天5～10次为宜。

　　友情提示：通过以上所介绍的内容，大家对于头痛的话怎么办应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解了之后，尽量的做好对该疾病的预防。如果您有什么具体的问题，请点击在线咨询。青岛安宁医院的专家会为您作出具体的专业的指导。

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