近日很多患者及网友想更进一步的了解“风吹头痛，对相关问题进行了多方面的咨询，提出了一些疑问。为此，我们分析整理了“风吹头痛的相关资料，并邀请青岛安宁医院的失眠抑郁诊疗专家针对患者及网友们提出的关于“风吹头痛问题做了以下详细解释!

　　应对头痛日常保健12招

　　一、检查身体紧张状态

　　二、记头痛日记

　　三、保持心情愉快

　　四、定期锻炼

　　五、保持稳定的作息时间

　　六、先战胜恶心

　　七、少喝酒

　　八、戒烟

　　九、躺下休息

　　十、避免光照

　　十一、冷敷

　　十二、热敷

　　上述是青岛安宁医院的失眠抑郁诊疗专家对于“风吹头痛的介绍，相信大家现在对这个问题已有所了解，若有需要请及早到正规专业医院就医。切忌盲目投医、乱用药，以避免出现更为严重的后果。更多相关健康问题请点击免费在线咨询专家，如果需要就诊，请及时在网上预约。