工作压力的增大和生活上的琐事，使得很多的人出现了神经性的头痛症状，这样的症状严重的影响了正常的生活，严重的还会是患者出现了自杀的心理，那么神经性头痛怎么治疗比较好呢。青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们：

　　治疗神经性头痛的四步走战略：神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，对人的工作和生活有着很严重的影响，那么该如何治疗神经性头痛呢我们看看青岛安宁医院的专家为大家介绍的治疗神经性头痛的四步走战略。

　　第一步、认清头痛的本质

　　首先应认清，神经性头痛是由于各种精神刺激、心理压力造成的，绝不是什么绝症，也不会变成精神病或脑瘤，尽管感觉头痛、脑力不济，但实际上照样能应付日常生活及一般工作和学习，不会造成精神残疾。应将理想与现实、希望与可能分清。消除引起头痛的紧张情绪，减轻心理压力。

　　第二步、寻找原因消除病根

　　从表面上看，神经性头痛确实影响了学习和工作，可实质上它是及时地停止了你超负荷运转，使你暂时摆脱了沉重的心理负担，获得一个休整、喘息的机会。同时也使你获得了一次直接面对痛苦，甚至设法超越痛苦的机会。有许多人就是从神经症的痛苦和束缚中彻底解脱出来，成了一个全新的、富于创造性的、能够释放全部潜 能的人。推荐阅读：引起头痛症的原因有哪些

　　第三步、分散注意力

　　有患者想通过人为的努力直接消除神经性头痛及神经衰弱的症状，如注意力不集中、失眠、烦恼等。但往往人为的努力难以奏效，反而越发固定了注意力，越想努力消除，症状越重。相信患者对此一定体会很深。要想打破这种恶性循环，就不要把注意力集中于这些症状。不去有意识地直接消除症状。

　　第四步、采用“AN神经元介入修复疗法”进行治疗

　　“AN神经元介入修复疗法”是由青岛安宁医院研发的新一代专治失眠、抑郁症等 心理疾病的新疗法。在治疗上采用中医为主，西医为辅治疗的模式，主要是根据不同患者、不同的病情，辩证实施治疗方案。改疗法秉承中医从根论治的原理，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭脑细胞的活性，恢复整个大脑神经系统 的正常生理功能，使整个大脑神经系统达到协调统一。与此同时长期对患群进行“一对一”院内、院外针对性心理跟踪疏导，多管齐下，防患未然，从而达到治愈神经性头痛的目的。

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　　温馨提示：头痛症是很严重的疾病，头疼症的出现给人的心理上和身体上很大的影响，严重的时候还会引起其他的抑郁症，焦虑症等。一定要及时的进行治疗才好啊. 如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，专家24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-86177729进行咨询，祝您早日恢复健康。