(青岛)如何治偏头痛

  如何治偏头痛呢?偏头痛是临床上较为常见的疾病,具体治疗偏头痛的方法有多种多样,其中常见的有饕物疗法,针灸疗法或者饮食疗法等,对于病情较重的患者,一般饮食疗法只会起到辅助作用。

  如何治偏头痛:

  1.攀爬动作治背痛。攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进,见效后再慢慢增加运动量。方法是:平躺后,将右膝挪向胸口,双手抱紧脚踝,从1数到10。伸直右腿,换左腿重复相同动作。

  2.“西红柿汁+辣椒治高血压。每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。

(青岛)如何治偏头痛

  3.车前草治高血脂。

  4.少吃主食治偏头痛

  5.针灸治失眠针灸治疗。主要集中于耳朵上的两个穴位,目的是让患者放松身心,促进大脑中的镇静内啡肽和神经传导物质的释放量。严重失眠需要至少10次针灸治疗方可见效。

  6.喝水治烟瘾。专门从事物质依赖研究的心理学专家表示,这是典型的“替代疗法。本质上,吸烟和喝水都是“手-口的动作。所以烟瘾发作时,除了喝水疗法之外,还可选择运动等替代方法,以转移注意力。

  7.做眼操治近视。每天做25分钟“眼操,每周6天,持续30天。动作包括“360度慢慢转动眼珠等。

  8.爬山治酒瘾。爬山能锻炼人的毅力,坚定信念,对戒酒非常有益。

  9.改变生活方式治前列腺癌。每周至少3小时锻炼,低脂饮食,瑜伽和沉思等减压方法,以及多与病友聊天。

  10.“离开+锻炼+写作治易怒。当预感争吵处于酝酿期时,立即转身离开,或进行一次高强度的锻炼。而“长期制怒法则是写作。

  如何治偏头痛以上就是详细的介绍,偏头痛患者要根据自身的偏头痛症状表现,选择合适的疗法,最好在饮食上要合理的搭配,适当的锻炼身体,千万不可喝酒或者吸烟等。

2015-12-29 08:57:02

4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"……[详细]

李少华

李少华 李少华,男, 中共…[详细]

流亭机场

  从流亭国际机场站乘坐702路,在四方长途站下车,转乘坐608路在山东路北站下车,步行至 重庆南路69号,青岛安宁医院。

火车站

青岛火车站:从青岛火车站乘坐303路, 在山东路北站下车,步行至重庆南路69号,青岛安宁医院。   青岛火车北站:步行至太原路站,乘坐326路(或365站),在清江路站下车;步行至重庆南路69号,青岛安宁医院。

汽车

公交路线:乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车,沿重庆南路向东100米即可。
四方长途汽车站:步行至小村庄西站乘坐 221路(或 326路, 303路, 20路, 372路), 在 山东路北站下车,步行至 重庆南路69号,青岛安宁医院。

Copyright 2012, 版权所有 青岛安宁医院-- 青岛市二级精神卫生专科医院
健康咨询热线:0532-86177729
联系地址:青岛市市北区重庆南路69号 网站地图
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据