经过对于青岛安宁医院的大量神经性头痛病例的研究发现，神经性头痛患者往往都是由于在生活当中情绪控制不好时常紧张生气所引起的，神经性头痛对于生活、学习和工作都带来非常严重的负面影响。患上神经性头痛并不是一件好事情，如果不小心患上了一定要进行积极的治疗，并且在治疗的同时也要在生活当中注意调理，下面小编就为大家介绍神经性头痛的注意事项。

　　1、轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

　　2、头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对头痛的病因进行处理。

　　3、平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

　　4、合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

　　5、注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

　　温馨提示：如果您不幸患上了神经性头痛，建议您最好去医院详细检查并在医生的指导下用药，不要擅自用药。青岛安宁医院拥有一支技艺精湛的专家队伍及先进有效的设备，采用321阴阳平衡疗法，针对神经性头痛有很好的疗效，已经有数万例患者成功治愈恢复了健康的生活，欢迎广大患者前来医院就医，我们将竭诚为您服务。