生活中人们一旦出现头痛，除了吃一些止痛药外，最关键的就是人们会自觉的按摩一些头痛，其实这些就是起到一些放松的作用，帮助头部血管缓解紧张状况，而且这也是按摩治疗头痛的来源。那么如何按摩可以缓解头痛就请青岛治疗失眠最好的医院专家详细的说明一下。

　　如何按摩可以缓解头痛：

　　按摩缓解一、选择揉按太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴 (乳突后1.5寸凹陷中)，然后推拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

头痛症常识

　　按摩缓解二、选择按摩前额：用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作 10次，摩擦按摩脸部。

　　按摩缓解三、学着进行耳功：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。>>>推荐：如何食疗治疗失眠

　　按摩缓解四、尝试推按印堂：用大拇指自下而上，从印堂推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　温馨提示：如何按摩可以缓解头痛以上就是关于头痛症常识的介绍，专家介绍，生活中按摩缓解头痛，患者可以选择揉按太阳穴、选择按摩前额、选择进行耳功，或者是推按印堂等穴位。如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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