晚上睡不着早上起来头晕是怎么回事。现在越来越多的人出现了晚上睡不着的症状。晚上睡不着直接就影响第二天的精神状态，精神状态不佳，不能正常的上班和学习，有的人睡眠不好第二天起来就是头晕，昏昏沉沉的，那么具体的睡不着的症状有哪些青岛安宁医院李少华教授详细的给我们介绍：

　　临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为失眠的特点，并常伴有日间精神不振，反应迟钝，体倦乏力，甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。

　　失眠的类型：阴虚火旺型：表现为肝肾阴血不足，心肝火旺，心神不宁，五心烦热，心悸汗出，口干咽干，耳鸣健忘，失眠。心脾两虚型：表现为气血不足，心神失养，心悸健忘，失眠多梦，精力疲乏。热痰积聚型：表现为热痰积聚，上扰心脑，头晕目眩，胸闷，痰多，口苦。

　　睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而耽误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康，主要表现为身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。>>>失眠的危害有哪些

　　失眠的原因是什么，失眠的起因：对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着必然要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。

　　李少华专家提醒在我们如果有失眠头晕的症状，自己一定要注意起来，在生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的加重。自己一定要注意对失眠进行预防。如果您有类似的失眠的症状，注意自己调理或者去接受正规的治疗。推荐阅读：失眠的治疗方法有哪些

　　温馨提示：晚上睡不着失眠，第二天就会出现了头晕，头疼，没精神，注意力不集中的症状，这样的症状对人的心理上的危害很大，一定要及时的进行治疗和缓解，避免更多危害的出现，点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。