最近我院众多病人反应想对"治疗失眠"的相关问题进一步了解，我院失眠抑郁诊疗专家对病人反应的"治疗失眠"问题进行了分析和总结，并特邀青岛安宁医院的失眠抑郁诊疗专家对"治疗失眠"问题进行了详细讲解!

　　日常饮食中就有许多能催眠的食物，对失眠症有一定的食疗作用。

　　【安神茶】煅龙齿9克，石菖蒲3克。将龙齿研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶饮，每日1剂。功能宁心安神，适用于睡卧不宁、不眠多梦等症。该茶以龙齿定志镇静、宁心安神为主药，《药性论》谓其“镇心、安魂魄;佐以石菖蒲补心益胆而安神，《本草纲目》称“菖蒲气温，心气不足者用之，虚则补其母也，青岛安宁医院失眠抑郁诊疗专家对"治疗失眠"问题的回答,青岛安宁医院在线为大家提供了失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、头痛、神经衰弱症、更年期综合症等众多的精神疾病的原因、治疗方法、预防、护理等知识,为了方便大家解决问题，我们还为大家提供了免费在线咨询!