关于“焦虑性失眠症按摩治疗，许多患者和网友还有一些不太清楚的地方，对此进行了多次咨询。我们特邀请青岛安宁医院的失眠抑郁诊疗专家对“焦虑性失眠症按摩治疗问题做了详解介绍，整理分析出大多数人的疑惑和问题，对“焦虑性失眠症按摩治疗问题做出以下解答：

　　本证临床要辨其虚实，虚证多由阴血不足而引起，实证多由于肝郁化火，痰热内扰，壅遏胃腑引起。总的治则是：

　　(1)基本治法

　　①主要手法：推法、点揉、按揉、拨揉、拿法、滚法、擦法。

　　②取穴：主穴为心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、胆俞、神堂、魂门、少海、神门。配穴为面门、大肠俞、小肠俞、八髎、巨阙、天枢、气海、足三里、三阴交等。

　　③操作：患者俯卧位，施术者站于一侧，在患者背部、腰部，沿督脉及膀胱经循行路线以掌推法自上而下直推和分推各5～6 次，以掌揉法自上而下操作5～6 次，以达到放松紧张的肌肉和情绪安定为目的。患者仰卧位，施术者位于患者体侧，以单手或双手重叠揉腹3～5 分钟。仍取仰卧位，医者位于患者头侧或头前，对头面部和眼周进行操作，且分推印堂至太阳5～10次，分推印堂至丝竹空5～10 次，拇指轻揉印堂至百会一线5～10 次，拇指轻揉眼周并以适度的力量点揉睛明、鱼腰、丝竹、太阳、角孙、头维等穴。施术时患者多能进入睡眠状态。最后，以指腹轻轻的梳理患者的头部皮肤，结束操作。

　　按摩疗法中，合谷、足三里为重要的调治经络脏腑的穴位， 第2 掌骨虎口侧为人体重要的全息治疗穴位，按摩这3 个基本穴位配合其它穴位治疗疾病;三阴交是脾、肝、肾三经的交会穴，可调整足三阴经之经气，又有安神之功;印堂、攒竹、安眠、心俞、四神聪为治疗失眠经验穴;绕脐周揉少腹可以调整脾胃及植物神经丛功能，常用此法治疗与之有关疾病;搓两侧脚掌心，按摩涌泉穴可降浊气升清气而安神。诸穴合用，调整经络经气，进而使脏腑

　　功能及其气血阴阳协调，则失眠自愈。

　　(2) 分型施术

　　①心脾两虚型：拇指补法，按揉心腧、膈腧、脾腧、胃腧、小肠腧，每穴1～2 分钟，缓揉腹部约3～5 分

　　钟。点揉巨阙、中脘、天枢、关元各1 分钟。拇指揉心经的少海至神门一线，以补法揉按少海、神门、大陵、足三里、三阴交、公孙、血海。

　　②心肾不交型：拇指泻法点揉心腧、神堂各1 分钟，拇指补法按揉肾腧2 分钟。横擦面门、八髎，以透热

　　为度。揉双脚涌泉穴，以引火归源。缓摩小腹3～5 分钟，拇指补法按揉气海、关元、太溪1～2 分钟以滋水。拇指泻法点揉神门1 分钟。

　　③痰热内扰型：拇指泻法点揉心腧、神堂、大肠腧各1 分钟。拇指补法按揉脾腧、胃腧、三焦腧各1～2 分钟。顺时针揉腹3～5 分钟，并补法按揉中脘、章门、天枢、足三里、三阴交各1 分钟。泻法点揉神门、梁丘各1 分钟。

　　④肝郁化火型：拇指泻法拨揉心腧、肝腧、胆腧、神堂、魂门各1 分钟。拇指补法按揉肾腧穴2～3 分钟，分推两胁部，按揉期门穴、太溪、水泉各1 分钟。拇指泻法点揉神门、内关、太冲各1 分钟。虚证佐以健脾和胃，滋阴养血;实证佐以疏肝理气，清热化痰。

　　最后，青岛安宁医院的失眠抑郁诊疗专家提醒广大患者朋友，有需要请及早到正规专业医院就医，接受系统正规的治疗。若对于“焦虑性失眠症按摩治疗还有疑惑，为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，我院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为你解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。