失眠该怎么办呢?这时许多患者就会想到安息药，或许我们都以为安息药能够帮助您脱节失眠的困惑。可是事实上并非如此，事物都有正反两方面，安息药使用不当乃至会加剧失眠。

　　青岛安宁医院教授查询研究发现，不少长时刻服用催眠药物的失眠者，都有过这样的感触：跟着服药时刻的延伸，安息药物的催眠效果越来越弱，需求不断添加剂量，不然睡觉质量就会降低，这即是药物的耐受性;而一旦停药，尤其是在停用半衰期短的催眠药物时，就会呈现睡觉失调、多梦、焦虑、振奋、许多的快动眼睡觉，重者可呈现血压上升、震颤、脉息呼吸加速、不安、谵妄乃至惊厥等程度不同的戒断表现。

　　因而教授提示广阔失眠患者：千万不要把服用安息药作为医治失眠的仅有办法。

　　青岛安宁医院教授介绍：“医治失眠的办法有许多，安息药只能在一段时刻内减轻失眠，若是长时刻服用下去，就会对其发生严峻的依赖性，非但不能治好失眠，反而会加剧失眠的表现。若是想要完全的治好失眠仍是应该到专业的医院承受威望、规范的医治。

　　传统疗法治标不治本，很难完全治好失眠。

　　在此，青岛安宁医院的教授提示广阔失眠患者：千万不要由于医治心切，而盲目到非专业的医疗机构医治。经查询发现大都失眠患者在传统疗法医治下，是很难完成康复的，预后复发率也十分高，这样不只糟蹋您的金钱，更糟蹋您的宝贵时刻。