有些朋友经常难以入眠，靠吃安眠药来辅助睡眠，那 吃安眠药治疗 失眠 好吗 ? 青岛安宁医院专家指出，安眠药并不是解决长期失眠的好办法。只有在 失眠症状 较为严重时，才可考虑吃安眠药 治疗失眠 。 当出现失眠症状后，该怎么办?

　　有些朋友经常难以入眠，靠吃安眠药来辅助睡眠，那吃安眠药治疗失眠好吗?

　　青岛安宁医院专家指出，安眠药并不是解决长期失眠的好办法。只有在失眠症状较为严重时，才可考虑吃安眠药治疗失眠。

　　当出现失眠症状后，该怎么办?靠吃安眠药治疗失眠好吗?

　　首先，应该查找原因，并对因治疗。如控制血压，治疗各种慢性疾病等，只有去除病因后失眠才会好转。只有在失眠较为严重、拖的时间又比较长的情况下，才可考虑吃安眠药。

　　理想的安眠药应该是这样的：

　　1、能够很快催眠，服用后30分钟内一定可以入睡;不引起睡眠节律改变。

　　2、没有宿醉作用，即第二天醒来后服药者无头昏脑涨、昏昏沉沉像喝醉酒一样的感觉，相反应该自觉头脑清醒，精力充沛，工作和学习的效率都提高。

　　3、无呼吸抑制作用;不引起药物依赖，即成瘾;和其他药物之间不发生相互作用。

　　长期服用镇静类药物，会出现依赖性和成隐性。因此，安眠药只能短期使用，不可经常服、长期服，否则难免会出现副作用。

　　失眠的人，想睡觉时不要看着钟表，为了早点入睡而很早上床也是没有必要的。另外最好培养适合个人的体育锻炼和入睡的习惯。

　　吃安眠药治疗失眠好吗?经上述内容的介绍可知，安眠药并不是解决长期失眠的好办法;建议及早到正规医院检查，明确病因，以便对症治疗。上述内容仅供参考，用药治疗时，应谨遵医嘱，不可盲目服用。更多疑问，请咨询在线专家。