十大失眠职业排行榜

　　1.记者

　　2.作家

　　3.演员

　　4.警察

　　5.设计师及创意人

　　6.夜班的士司机

　　7.夜班护士

　　8.巡夜保安

　　9.24小时便利店店员

　　10.全日医疗陪护

　　他们就像广告里说的那样：夜里睡不着，白天醒不了。最近，一则关于“十大失眠职业排行榜的微博，将众多容易失眠的职业囊括其中，网友们纷纷“对号入座，表示“终于找到失眠的原因了。

　　焦虑指数10，缺睡指数8，排行榜中，记者首当其冲，“干记者的就是劳碌命， 此话一点不假。已经在媒体工作了10年的张先生说，自从当了记者，“不仅24小时开机，而且处于随时准备出发的状态。之所以无眠，是因为我们一直在路上……

　　李师傅曾经是出租车夜班司机，他说，“失眠的滋味真不好受。每次值完夜班，白天也睡不着，心里跟猫挠一样。

　　在网传的这份榜单中，最容易失眠的十大职业有很多共通点，比如经常熬夜、工作压力大、容易焦虑……

　　专家提醒：作息不规律、压力大、焦虑都会引起生物钟的异常反应，当然也会因个人体质不同而有差异，如果出现长期性失眠，建议你及时到院进行看诊。

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