中晚年人为何总被失眠缠上？我国本就是一个人口大国，同时也是一个人口逐渐趋于老龄化的国家。中国的老龄人许多，跟着年纪的添加，中晚年人常常遭到失眠的困惑。青岛安宁医院专家指出，晚年人失眠的缘由有许多，首要有下面一些要素。

一、晚年人疾病

老年的免疫力会跟着精神的消逝而逐渐降低，许多疾病都会影响老年的睡觉质量。据关联材料计算，晚年人患高血压、脑出血、发呆、心血管疾病等都会让晚年人难以入眠。

老年大便不晓畅、心慌等体现，其睡觉妨碍首要体现早醒及深睡觉削减。跟着患者年纪的添加，后半夜睡觉妨碍越来越严峻，主诉多为早醒和醒后难再入眠。

二、晚年人的心思社会要素

大多数老年都没有和孩子一起居住，因此安静的外表下常常躲藏着孑立、思念、不安、思念等各种心境，而一些出人意料的日子工作也会影响老年软弱的心思。

这些心情会让老年入眠艰难，脑子里想的工作总脱节不掉，以致上床良久、翻来覆去状况，即是睡不着。或许刚刚睡着，又被周围的动静或恶梦吵醒，醒后再难以入眠。

温馨提示：老年人为家庭和国家贡献了终身的年华，咱们应该为他们供给一个安康的人生落日。青岛安宁医院专家表示希望咱们都能多知道晚年人失眠的缘由，让晚年兄弟安享晚年。