老年人为何容易失眠?青岛安宁医院专家指出，失眠外表上看起来是不痛不痒的疾病，尤其是对于老年人而言，一旦早期未得到很好的治疗，这样极易导致患者的病症愈演愈烈，这对于患者自身有着显着的不良影响，接下来我们着重介绍一下老年人为何容易失眠，希望老年患者能引起足够的重视。

　　临床研究总结，老年人失眠主要与以下的原因有关：

　　1、脑部有疾病：

　　实际上，出现脑部器质性疾病的话，这是导致老年人失眠最直接的原因所在。青岛安宁医院专家指出，随着年龄的增长，老年人身体上各项功能都会有所衰退，其中像高血压、脑出血、脑梗塞等疾病都会直接诱发失眠。

　　2、白天睡多了：

　　老年人失眠往往还与睡眠节律发生紊乱有关，其中像白天睡多了的话，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。实际上，老年人的睡眠时间相对于其他年龄段的人群而言，就相对有所减少，因此白天就没必要睡太多，这必然会影响到夜间的睡眠质量。

　　3、社会心理因素的影响：

　　失眠的产生往往与社会心理因素有着直接的关联，其中像生活中一些负性事件，可导致老年人出现怀念、不安、烦恼、焦虑等负性情绪，这些都可导致在短期内出现失眠的情况。同样，这其中还不乏一些环境因素的作用，这也是导致失眠的原因所在。