提及到失眠，很多人都认为是晚上睡不着觉才是真正的失眠，但是失眠专家李少华专家表示，失眠的表现有很多，并不单单指晚上睡不着觉。有的人失眠是一天两天就可以自动痊愈，可是有人却一天两天的积压下来，变成了长期失眠，只有通过服用药物才能入睡，这样的症状也是失眠的典型症状。那么失眠有什么样的表现呢青岛安宁医院的专家给出了介绍。

　　失眠症的症状表现：

　　1、睡眠质量差

　　虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　2、白天嗜睡

　　表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠浅容易做梦

　　一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　4、入睡困难、辗转难眠

　　入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　失眠久了，肯定会影响工作和生活，白天无精打采。不能集中精力，有可能丢了工作不说。还会影响到脑部的正常运行，最后还可能导致其它精神病症。那么，怎么才能让失眠快速有效的得到治疗呢

　　青岛安宁医院的专家表示，采用“321阴阳平衡疗法”治疗失眠效果突出，3天就可以看到明显的效果，2--3个疗程即可痊愈，该疗法采用纯中医中药进行治疗，在治疗的过程中不产生任何副作用，不产生依赖性，是值得您选择的最佳治疗失眠的方法。

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　　温馨提示：失眠有什么样的表现通过李少华专家的介绍，相信您已经有所了解。专家表示，失眠无小事一定要及早的进行治疗。关于失眠如果您还有什么疑问，可以点击网上专家进行咨询，也可以拨打电话：0532-86177729.