失眠有哪些常见的症状

日期:2013-08-30来源:青岛安宁医院

　　在日常生活中，我们经常会听到失眠一词，经常听到的词汇就是晚上睡不着觉。可是失眠就仅仅包括晚上睡不着觉吗失眠还有哪些常见的病症而我们却又不是特别了解的呢对待失眠，有很多人都是从字面的意思去了解，其实不然。失眠有哪些常见的症状下面由青岛安宁医院的专家来问您解答。

　　失眠有哪些常见的症状

　　1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　2、入睡困难：辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。本以为在睡一会才会好，可是醒之后发现还是这样的症状。

　　4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　因为失眠影响人们第二天的生活和工作，效率降低。另外，失眠也容易引起多种疾病。

　　1、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠的现象。

　　2、躯体症状：失眠、抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠、抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。

　　3、浮肿：正常人清晨起床后，也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。

　　除以上之外，失眠还容易让人晨僵、精神失常等。所以治疗治疗刻不容缓。

　　推荐阅读：321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：失眠都有哪些常见的症状只有了解失眠的症状都有什么，才可以分析自己到底是不是失眠。如果关于失眠您还有什么不懂的可以随时咨询网上在线专家。

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