老年人经常会出现那样的现象，就是很早就醒来了，睡不着了，老年人是睡眠比较少，睡得早起的早，但是很多的年轻人也出现了那样的症状，每天早上三点就想来了睡不着了是怎么回事那样的症状就是失眠的症状，失眠的出现给人的身体上和心理上很大的影响，一定要预防失眠的出现，青岛安宁医院专家详细的告诉我们失眠的症状：

　　1. 入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。这是失眠症的症状表现之一。

　　2. 有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3. 睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。这也是失眠症的症状。

　　4. 睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡 了。

　　5. 睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。这也是失眠症的症状。

　　专家强调：失眠的人一般晚上一睡觉就会有种恐惧的感觉，总是害怕自己又不能熟睡，专家指出，如果您出现了一周以上的失眠，就应该进行科学的治疗了，因为长期的失眠会严重影响您白天的集中力，如果是女人失眠的话，那么，会严重影响您的皮肤光泽性。随着医学技术的不断发 展，治疗失眠的方法是越来越多，希望您在治疗过程中千万不要看花眼，选择最正确的方法进行治疗比较好。推荐阅读：失眠的治疗方法有哪些

　　温馨提示：晚上睡不着，睡觉的时候一直做梦，早上很早就醒来了，这样的现象就是失眠的症状，失眠的危害是很大的，一定要及时的治疗才好。您对病症还有什么其他的疑问吗点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。