睡觉的时候做梦时我们不能控制的，偶尔的做梦也不会给睡眠带来了影响，但是长期的不断地做梦就会严重的影响我们的睡眠质量，睡觉的时候总是做噩梦要醒来是怎么回事这样的症状就是失眠的症状，失眠对人的影响是很大的，我们生活中一定要预防失眠的出现，青岛安宁医院李少华教授告诉我们失眠的具体症状：

　　1、入睡困难：这类型的患者主要表现的就是会出现辗转反侧的情况，他们的入睡时间要比患者在患病之前的入睡时间要晚几个小时，这种类型的患者在上床之前 会觉得很困，很想睡觉，但是一旦躺在床上的时候，就是怎么都睡不着，头脑里面总是会想一些乱七八子的事情，翻来覆去的怎么睡都睡不着，心总是静不下来，而 且睡眠的时间也明显的减少了很多。推荐阅读：失眠的原因有哪些

　　2、睡眠感觉障碍：这主要表现在患者会又很严重的缺乏睡眠的真实感的情况，很多病人在晚上睡觉的时候虽然是酣然入睡，但是等到第二天起来的时候，他们 却坚信自己是没有睡着的，但是和患者一起睡的人却说对方一直在打呼噜，而且是一种似睡非睡的情况，一闭眼就是梦，而且一有什么动静就能够醒过来，有的时候 会很早就起来了，而且醒来之后就难以在入睡了。

　　3、睡眠质量差：这主要体现在患者在白天的时候昏昏欲睡，没有一点精神的情况，但是到了晚上的时候却会变得很兴奋，像学习、开会、上课就出现打盹的情 况，看电视都有可能会躺在沙发上睡着，但是一旦往床上一躺的时候，就又变得很精神了，说什么都睡不着，脑子里面就像在放电影一样，得不到停息。

　　4、恶性循环，无精打采：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠浅容易做梦病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到 天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。 这也是失眠症症状表现。

　　以上就是主要的是失眠的症状，失眠的出现给人的身体上和心理上的影响是很大的，生活中一定要做好失眠的预防措施，很好的预防失眠的出现。推荐阅读：哪些方法能预防失眠的出现

　　温馨提示：睡觉经常的做梦，睡眠浅都是失眠的症状，失眠的出现给人的身体上和心里的影响很大，出现了失眠的症状时，一定要及时的治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，专家24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-86177729进行咨询，祝您早日恢复健康。