失眠是现在严重的影响人们的健康的有一大疾病，失眠不仅仅就是晚上睡不着，白天犯困，主要的就是长时间的失眠会导致我们的心情越来越差，心情郁闷，最后导致其他的一些疾病的产生。那么失眠怎么办青岛安宁医院李少华教授为我们想办法：

　　失眠是一种由精神压力，工作压力、心情原因导致的一种疾病，严重的失眠就会导致其他的一些心理疾病的产生，一定要及时的治疗，以免产生更多的不良后果。>>>失眠的危害有哪些

　　严重失眠的危害及传统治疗方式

　　严重失眠会导致工作无精打采，工作效率低，同时也会影响心情，致使人烦躁不安，长期失眠还容易导致抑郁症，身体变差，神经衰弱，最终导致恶性循环，失眠症变的越来越严重了，发展成为顽固性失眠。目前治疗失眠最常见的药物就是安眠药，安眠药是有一定的作用，但是其副作用同样很大，经常服用容易使人产生药物依赖性，对人的身体危害性很大，一定要警惕安眠药的危害。>>>失眠服用安眠药好吗

　　中医经络学诠释失眠的治疗方法。中医经络学认为，大脑经络联系人体情绪心智。故疏通大脑经络，来缓解人体的情绪波动，则可以达到安神，宁智，治疗失眠的效果。

　　治疗失眠最有效的方法，权威推荐：“321阴阳平衡疗法”

　　该疗法治疗失眠安全放心、没有副作用、见效快且针对性强，能够很好的保护人体的阴阳平衡，还有就好似治疗失眠的方案和强度不同，能够根据失眠的强弱不同，疗法也可以选择，药物治疗和心理治疗相结合，更好的保护人们的情绪，还不伤害机体，不伤害内脏，治疗没有任何风险，安全，绿色治疗。

　　精神科为了方便实惠更多失眠患者，特研发了321阴阳平衡疗法，技术先进科学，价格合理，最主要的是该疗法中含有心理疗法，不仅可以让患者更好的接受治疗，还省去了很多的其他治疗费用。

　　详细阅读：321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：治疗失眠让我们的生活更加健康，没有失眠的烦恼，睡眠没有了问题，心情也就会好起来了。您又失眠的情况吗啊尽快到正规医院接受治疗吧。点击我们的专家在线或者拨打健康热线：0532-86177729咨询您不明白的知识。