焦虑失眠是现代很多人的通病，然而很多人却不知道焦虑失眠会有哪些表现，耽误了疾病的治疗，长期被焦虑失眠缠绕，临床就诊数据表明：忽视症状不及时治疗的焦虑失眠患者占80%，不知道焦虑失眠是一种心理疾病的占30%，可见，人们对于焦虑失眠还是了解得太少了。

　　患上焦虑失眠的病人都有程度不同的失眠障碍，焦虑失眠以入睡困难突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。

　　为此，青岛安宁医院主任医师为大家讲解焦虑失眠的表现有哪些?

　　失眠是许多人都会出现的问题，睡不好、睡不醒、睡不着都是失眠的表现，而引起失眠的原因很多，焦虑就是其中一个常见的因素，而此类失眠又被称之为焦虑性失眠症。那，焦虑性失眠的表现是什么呢?

　　首先，焦虑失眠症有四大标准：

　　一、躺在床上超过30分钟没有睡着;

　　二、半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

　　三、夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

　　四、天还没亮就醒了，俗称早醒;

　　还有非常重要的一点需要注意，如果晚上睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，这种情况不能诊断为失眠，只能认为是睡眠时间不够。焦虑失眠症是人们比较容易得的一种病，但如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，且情况并不在属于以上四种标准之内，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力，加重焦虑失眠。

　　因此，一旦发现自己有焦虑性失眠症状的时候，应该及时就医，专业医生会根据每个患者的情况制定相应的诊疗方案，让患者在短时间内康复，青岛安宁医院精神疾病诊疗中心主治焦虑、失眠、抑郁症等精神疾病，现在治好患者已经达几万例，跻身精神疾病治疗医院，倍受医疗界瞩目。