青岛治疗失眠的医院失眠可导致精神障碍
　　心理治疗是心理精神疾病综合治疗中不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，有针对性的心理跟踪疏导，能使大脑皮质及神经系统达到自然平衡、稳定协调统一的最佳状态，从而杜绝精神疾泊复发作。　　老年人失眠的危害有哪些?专家介绍说，失眠在日常生活中经常出现，而老年人失眠是十分常见的，对于老年人失眠的危害并不是仅仅影响睡眠那么简单，由于老年人的身体抵抗力本来就很弱，再加上失眠则会让疾病更加容易发生，所以人们要对老年人失眠引起重视。那么，老年人失眠的危害有哪些?
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　　很多人认为失眠不是什么大事，不用太过于在乎，其实这种想法是错误的，虽然失眠不是什么重病，但是如果不及时的治疗，就会给人体带来巨大的伤害，特别是女性朋友。那么，女性长期失眠的危害是什么呢?的专家指出失眠对女性朋友的危害非常大，对于皮肤和生理器官都会带来影响，以下就是专家为大家详细介绍女性长期失眠的危害。
　　1、可能诱发癌症的产生：虽然没有失眠可直接引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。
　　4、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。
　　男性失眠，损伤神经系统、造成社会事故隐患
　　6.建立一套准备就寝的程序。
　　什么方法治疗失眠效果比较好?
　　9.学习能力降低：短期记忆是决定学习成效的关键因素之一。睡眠不足的人，短期记忆能力会减弱，影响学习效果。青岛治疗失眠青岛失眠医院此外，意大利研究证实，如果没有足够的睡眠，注意力很难集中。