晚上经常失眠的原因是什么呢?造成晚上经常失眠的原因主要有以下五大类：心理、生理、身体、精神疾病、药物。

　　(1)心理、精神因素导致的失眠。

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而导致晚上经常失眠。

　　(2)晚上经常失眠的生理原因

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　(3)身体疾病造成的失眠

　　可导致失眠的身体疾病有心脏病、溃疡病、关节炎、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　(4)精神疾病也可造成晚上经常失眠

　　如精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病，多伴有失眠症状。

　　(5)服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠;长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。此外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

　　总之，晚上经常失眠是什么造成的?导致晚上经常失眠的原因有很多，有的时候长期失眠的出现原因不仅是单一的原因，往往是很多原因的综合。有关这方面的更多详情，请您与本站在线专家联系，免费获取专业的详细解答。