如今失眠几乎成了一种自然现象，很多人都被失眠困了，对于失眠的症状大家多多少少有所了解，但不要失眠的类型可能就不太清楚了。下面一起来了解下失眠的类型，也看看你是哪种类型的失眠。

　　1、压力性失眠

　　现代很多的人压力特比的大，尤其是管理的人，或者是从事竞争压力比较大的人，工作生活不规律容易发生失眠。

　　2、不良嗜好引起失眠

　　很多的不良的嗜好，会导致人出现失眠，常见的有:好喝茶、吸烟，晚上喝咖啡等，这些都会刺激神经系统，严重妨碍睡眠。

　　3、抑郁型失眠

　　多是哪些不善于表达，和其它的人不知道如何的交往的人，这些人在遇到问题就容易产生低沉、忧郁的情绪，导致了失眠引起失眠。

　　4、焦虑性失眠

　　在遇到了事情后，内心的波动比较的大，情绪波动大，总是担心事情会向坏的方向发展，导致晚上的时候，出现睡眠障碍。

　　5、药物性失眠

　　一些药物长时间的服用就会导致人出现失眠，或者是有些人服用药物，产生依赖，突然停药导致了失眠的出现。

　　以上是5种主要类型失眠症的介绍，对于不一样类型的失眠有不一样的治疗方法，建议精确分析病因后，及时的治疗。如果您需要帮助或者还想了解更多失眠的知识，可以点击在线咨询专家，我院专家将为您详细解答!