近些年来在全世界都发现失眠的患者正在日益的增加，给社会造成了很大的威胁，引起失眠的原因都有哪些呢?长期出现失眠的现象不仅对患者身心健康造成很大的伤害，还会影响他们的正常生活和工作，下面就由青岛安宁医院的专家对失眠的病因做具体讲解：

　　引起失眠的原因：

　　1、躯体疾病：有些患者本身身体患发某些疾病，会引起晚上睡觉失眠，这些疾病常见的有心脏病，肾病，哮喘，溃疡病，关节炎，骨关节病，胃肠道疾病，高血压，睡眠呼吸暂停综合症，甲状腺功能亢进，脑疾病等。

　　2、生理因素：生活中有些人的适应能力比较差，面对睡眠环境的改变，会使他们产生生理反应，如汽车，轮船，飞机睡眠环境的变化，卧室灯光过强，噪音，超冷或过热都会引起人们出现失眠的现象。

　　3、心理、精神因素：生活中人们难免会遇到一些困难和挫折，容易产生焦虑，烦躁或抑郁，心情快乐的情绪，长时间的不能很好的释放，久而久之，在脑海中形成阴影，从而导致失眠。

　　4、药物和其他物质：在日常生活中不难发现有很多失眠患者都是自行使用安眠药进行缓解，该药物长期使用会产生一定的副作用和依赖性，若突然停用，就会加重失眠的现象，此外，茶、咖啡、可乐饮料含有咖啡因，是中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠。

　　温馨提醒：在现实生活中，失眠已是一种不可忽视精神性疾病，它是有很多种原因而引发的，所以，专家建议，一旦得了失眠就要及时到正规和专业的医院仔细查明病因，然后对症治疗，才能使病情很快的康复。