中老年人失眠的原因！我国的老龄人许多，随着年纪的增加，中老年人常常遭到失眠的困扰，给老年人的健康造成了很大的损害，老年人失眠的缘由有许多，下面咱们就来看看专家介绍的中老年人失眠缘由是什么。这儿专家进行了介绍：

　　1.睡眠感觉障碍。睡觉质量欠好，尽管一直在打呼噜，可是醒来却发现自个和没有睡觉似的，浑身疲乏，酸痛，没睡醒，没有精力。

　　2.入睡困难：中老年人失眠!翻来覆去，想睡即是睡不着。一躺在床上，就会想一些杂乱无章的事，心静不下来，睡觉时间显着减少。致使第二天白日发困，昏昏欲睡，萎靡不振。中老年人失眠的原因！

　　3.睡眠浅容易做梦：都是闭着双眼在睡觉，可是病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼即是梦，一有动态就醒，有的早醒，醒后再入眠更难，只好瞪眼到天亮。

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