青少年的压力也是非常大的，而青少年压力的来源一般就是考试了，我们时常会听说很多青少年因为考试的压力而产生疾病发生的想象，有些家长并不明白，感觉孩子的各种营养都挺丰富，为什么孩子还会有发育不良的现象呢青岛安宁医院专家指出，缺乏睡眠也会对生长发育造成一定的阻碍，很多青少年因为压力而出现失眠的现象，失眠不但让患者精神难以集中，长期失眠还会导致生长发育迟缓，下面是详细介绍。 》》》专家告诉你失眠怎么办

长期失眠会导致生长发育迟缓

　　青少年的生长发育除了和一传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联，生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比，如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱智力下降等，最终导致学习效率地下，学习成绩下降。》》》正确治疗失眠是关键

　　生长发育一旦迟缓会伴随很多并发症的发生，比如运动障碍：患者的运动能力低于同年龄人，运动自我控制能力差。还会产生智力障碍及知觉障碍。不能按照同龄人正常的思维不能跟同龄人正常的沟通交流，因此失眠的危害是非常大的，失眠直接影响到我们正常的生活。

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　　温馨提示：以上就是青岛安宁医院专家的详细介绍，失眠的危害如此之大，我们不得不引起重视，一旦有失眠的现象发生，一定要到正规的医院接受检查治疗，如有疑问，点击咨询在线专家。